スポーツの掛け持ちはアリ？ナシ？掛け持ちで子どもの未来を広げる！

子どもの習い事でこんな悩みありませんか？

一つのスポーツに集中すべき？
それとも色々な経験をさせた方がいい？

多くの保護者がこの悩みに直面しています。

子どもの才能を引き出したい、でも過度なプレッシャーは避けたい。

または、子どものやってみたいという好奇心を尊重してあげたい。

そんな願いを持つあなたに、一つの答えを提案します。

それは「掛け持ち」です。

実は、掛け持ちには子どもの成長に欠かせないたくさんのメリットがあるんです。

スポーツを掛け持ちすることで、子どもたちはただ運動能力を高めるだけでなく、さまざまなスキルを身につけられます。

また、異なるスポーツに挑戦することで、新しい友達ができたり、様々な環境に順応する力が身についたりします。

このように、掛け持ちには子どもの成長に、大きな影響を与える可能性があるのです。

しかし、掛け持ちを成功させるには、いくつかのポイントがあります。

子どもがストレスを感じないよう、活動のバランスを考えることが重要です。

また、それぞれのスポーツでの経験が子どもにとって楽しいものになるよう、サポートすることが大切です。

この記事では、スポーツの掛け持ちが子どもの成長にどのように影響するか、そのメリットと注意点について詳しく解説します。

子どもの未来を豊かにするための一歩として、スポーツの掛け持ちをぜひ検討してみてください。

読み進めるうちに、あなたの子どもにとって最適な道が見えてくるはずです。

～この記事で学べる事～
・掛け持ちとは？
・メリットについて
・掛け持ちの注意点

スポーツの掛け持ちって何？

掛け持ちの具体的な状況や、季節やシーズンに応じてスポーツを選ぶ方法について解説します。

掛け持ちってどんな状況？

掛け持ちとは、子どもがいくつかのスポーツを同時に習うことです。

このやり方で、子どもは色々なことを学びます。

色んなスポーツをすることで、体も心もたくさんの良いことを吸収できるからです。

〜掛け持ちの例〜

• 平日はサッカー、週末はバスケットボール
• 日中はバレーボール、夜にテニス

掛け持ちすることは子どもにとってすごく良い経験です。

違うスポーツをすることで、いろんな能力が身につき、たくさんの友達もできます。

シーズンに合わせた掛け持ちも

シーズンごとに違うスポーツをするのもいい方法です。

これで子どもたちは一年中、新しい挑戦を楽しめます。

それぞれの季節に最適なスポーツを選ぶことで、子どもたちが気候や自然環境に合った活動を楽しめるでしょう。

〜シーズンに合わせた掛け持ちの例〜

• 冬はスキー、夏はサッカー

シーズンに合わせてスポーツを変えることで、子どもたちが一年中活動的になり、いろいろな技術や友達が増えます。

～重要ポイント～
・掛け持ちは多様な成長につながる
・季節ごとに最適なスポーツをする

掛け持ちで得られるすごいメリット

掛け持ちすることで、子どもたちにとって数えきれないほどのメリットがあります。

体力の向上だけでなく、精神的な成長、将来の可能性の広がり、そして新しい友達、掛け持ちがもたらす影響はたくさんあります。

体も心もぐんぐん成長！

スポーツを掛け持ちすることで、子どもは体も心もすごく成長します。

〜体の成長例〜

• 陸上で足が速くなる
• 水泳で筋肉が強くなる

〜心の成長例〜

• サッカーでチームワークの大切さを知る
• 柔道で自分との向き合い方を学ぶ

スポーツを掛け持ちすると、このように体をいろんな動かし方をするので、全身が均等に鍛えられます。

そして、チームスポーツと個人スポーツを組み合わせることで、友達と協力することや、自分自身を強く持つことも学べます。

将来の選択肢が増える！

スポーツを掛け持ちすることで、子どもの将来の選択肢が増えます。

これは、色々なスポーツを経験することで、子どもが興味を持つ分野が広がるからです。

まず、掛け持ちをすることで、子どもは自分が何に情熱を感じるかを発見できます。

サッカーが好きかもしれないし、バスケットボールに夢中になるかもしれません。

または、両方が好きになるかもしれません。

このように、色んなスポーツを試すことで、子ども自身が何に一番興味があるかを見つけることができます。

スポーツを掛け持ちすることは、子どもの将来の選択肢を広げる大きなチャンスです。

多くのスポーツに触れることで、自分の情熱や才能を発見し、将来的にそれを生かす道を選ぶことができるようになります。

友達や仲間が増える！

スポーツを掛け持ちすると、友達や仲間が増えます。

これは、異なるスポーツチームに参加することで、多くの人と出会う機会が増えるからです。

サッカーチームにいれば、サッカーが好きな友達ができます。

水泳クラブに参加すれば、水泳が好きな友達もできます。

つまり、色んなスポーツをすることで、様々な趣味を持つ友達が増えるんです。

〜どんな友達ができる？〜

• サッカーでチームメイトを大切にする友達ができる
• 陸上クラブでは自己記録を追求する友達と出会える

これらの活動を通じて、子どもはチームワークを学び、多くの友情を築きます。

それぞれのスポーツでできた友達は、子どもの社会的なスキルを高め、多様な人々とのコミュニケーション能力を養うのに役立ちます。

掛け持ちでスポーツをすることは、子どもが新しい友達や仲間を作る絶好の機会です。

これは社会性を育てるだけでなく、人生を豊かにする大切な経験になります。

～重要ポイント～
・心と体の成長
・興味・才能の発見
・新しい友達ができる

掛け持ちの気をつけたいポイント

スポーツの掛け持ちがもたらすメリットは多いですが、上手に取り組むためには注意すべきポイントもあります。

掛け持ちをする際には、子どもが過度に忙しくなり過ぎたり、体に過度な負担をかけたりしないよう、慎重に計画を立てる必要があります。

また、複数のチームやスクールのスケジュールを調整し、それぞれの理解と協力を得ることも重要です。

チームやスクールの理解を得よう

スポーツを掛け持ちするとき、チームやスクールの理解を得ることがとても大事です。

この理解があれば、スケジュールがぶつかったり、練習や試合に参加できない時でも、スムーズに対応できます。

掛け持ちすることで子どものスケジュールが複雑になり、一つのチームだけに集中できなくなる可能性があるでしょう。

ですが、事前にチームやスクールの担当者に掛け持ちしていることを伝え、理解と協力を求めることで、このような問題を回避できます。

〜掛け持ちの理解を得るために〜

• 掛け持ちしていることを事前に伝える
• スケジュールが重なる場合の対応策を相談する
• 子どもが両方の活動から学ぶことの価値を伝える

これらのステップを踏むことで、各チームやスクールは子どもが掛け持ちをしている事情を理解し、可能な限りの協力をしてくれるでしょう。

掛け持ちの成功は、チームやスクールの理解と協力に大きく依存します。

この理解を得ることで、子どもはスポーツを掛け持ちしながらも、各活動を楽しみ、成長の機会を最大限に活用できるようになります。

忙しくなりすぎてしまう？

掛け持ちでスポーツをすると、忙しくなりすぎるかもしれません。

これは、複数の活動をバランス良くこなすのが難しくなるからです。

子どもが学校や他の活動をすべてこなすためには、計画的に行わないといけません。

〜スケジュールの管理ができないと〜

• 各スポーツの試合が週末にかぶる
• 学校のテスト週間とスポーツの大会が重なる時
• 家族の予定とスポーツのスケジュールがぶつかる

これらの状況は、子どもだけでなく家族全体の時間管理を難しくします。

しかし、事前に計画を立て、必要なら活動の優先順位をつけることで、過度に忙しくなることを防げます。

計画的にスケジュールを管理することで、子どもが楽しく成長できる環境を保つことができるでしょう。

体への負荷を考えよう

掛け持ちでスポーツをする時、体への負荷にも注意しましょう。

その理由は、異なるスポーツが異なる筋肉を使うからです。

例えば、サッカーでは足をたくさん使いますが、水泳では全身の筋肉を使います。これにより、体にかかる負荷が増える可能性があります。

〜負荷がかかると〜

• 走りすぎによる足の疲れ
• 一日に複数のスポーツをすることでの全身の疲労

これらの例からわかるように、掛け持ちすることで体に多大なストレスがかかることがあります。

掛け持ちでスポーツをすることは体の成長に役立ちますが、体への負荷にも注意が必要です。

適切な休息と栄養で、子どもが健康に活動できるようサポートしましょう。

～重要ポイント～
・理解と協力が必要
・スケジュール管理をする
・体への負荷を考慮する

まとめ

スポーツの掛け持ちは、子どもの成長にたくさんのメリットをもたらします。

体と心が均等に成長し、将来の選択肢が広がり、新しい友達や仲間も増えます。

しかし、掛け持ちを上手に行うためには、いくつか気をつけるべきポイントがあります。

チームやスクールの理解と協力を得ること、スケジュールを管理すること、そして体への負荷を適切に管理することが大切です。

これらを心がけることで、子どもたちはスポーツの掛け持ちを通じて、健康的に成長し、さまざまなスキルを身につけることができます。

親としては、子どもが楽しみながら、その可能性を最大限に広げられるようにサポートすることが重要です。

掛け持ちスポーツは、子どもたちにとって豊かな経験となり、彼らの未来をより輝かせることでしょう。