子ども用ラダーは、
サイズ選びで迷いますよね。
「間隔は何cmにすればいい？」
「3mと5mはどちらが使いやすい？」
大切なのは、子どもの歩幅と使う場所に合わせることです。
小学生サッカー指導歴10年の経験から、
子どもに使いやすいラダー3選を厳選しました。
当サイトから、
最も多く選ばれているラダーはこちら⬇️
子ども用ラダーおすすめ3選を比較
| 商品名 | 長さ | 間隔調整 |
| Rozally–説明書付き | 5m・7m | できない |
| Lealyric-コーン付き | 3m・6m・9m | できる |
| RemarksJapan–連結できる | 5m | できる |
迷った方は、5mで使いやすく、
説明書付きのRozallyがおすすめです。
子ども用ラダーおすすめ3選
迷った方には、5mで使いやすく、
説明書付きのRozallyがおすすめです。
Rozally｜迷ったら選びたい5mタイプ
初めてラダーを買う方におすすめです。
5mと7mから選べます。
小学生の練習なら、まずは5mが使いやすいでしょう。
フルカラー説明書付きなので、
練習方法に迷いにくいです。
- 長さ：5m・7m
- 横幅：42cm
- 間隔：固定
- 収納袋：あり
- 説明書：あり
注意点
間隔は調整できません。
当サイトのAmazon売上データでも、
最も多く選ばれています。
Lealyric｜コーンもそろう万能セット
間隔や長さを調整したい方におすすめです。
3m・6m・9mから選べます。
マーカーコーン10枚付きなので、ラダー以外の練習にも使えます。
- 長さ：3m・6m・9m
- 横幅：43cm
- 間隔：調整可能
- 収納袋：あり
- コーン：10枚
- 説明書：なし
注意点
練習方法は、自分で確認する必要があります。
RemarksJapan｜連結して長さを調整できる
あとから長くしたい方におすすめです。
1本は5mです。
同じ商品をつなげて、10mや15mにできます。
間隔も調整できるため、
子どもの歩幅に合わせやすいです。
- 長さ：5m
- 横幅：41cm
- 間隔：調整可能
- セット数：1・2・3
- 収納袋：あり
- 説明書：なし
注意点
長くするには、複数セットが必要です。
次はラダーのサイズ目安を解説！
子ども用ラダーの間隔は何cmが目安？
まずは、子どもが無理なく動ける間隔から始めましょう。
【学年別】ラダー間隔の目安
| 年齢・学年 | 間隔の目安 |
| 幼児 | 30cm前後 |
| 小学校低学年 | 35〜40cm |
| 小学校高学年 | 40〜45cm |
| 中学生以上 | 45〜50cm |
あくまで目安のサイズです。
お子さんの歩幅に合わせて調整しましょう。
子どもの歩幅に合わせて調整する
同じ学年でも、身長や歩幅は違います。
数字だけで決めず、動きやすさを見て調整しましょう。
子どもが無理なく動ける間隔を探して下さいね。
細かく調整したい方は、
間隔を変えられるラダーがおすすめです。
ラダーの長さは何mが使いやすい？
ラダーの長さは、使う場所で選びます。
3m｜室内や狭い庭で使いやすい
3mタイプは、
広い場所を確保しにくい家庭向けです。
幼児や低学年でも使いやすい長さです。
5m｜小学生の練習で使いやすい
迷った方には、5mがおすすめです。
短すぎず長すぎないため、
自宅でもチームでも使いやすいです。
RozallyとRemarksは、5mタイプを選べます。
6m以上｜広い場所やチーム練習向け
6m以上は、
公園やグラウンドで使う方に向いています。
複数人での練習にも使いやすい長さです。
個人練習が中心なら、
最初から長いタイプを選ばなくても大丈夫です。
子ども用ラダーで失敗しない選び方
ラダー選びでは、次の3つを確認しましょう。
間隔を調整できるタイプを選ぶ
歩幅に合わせたい方は、
間隔を変えられるラダーがおすすめです。
子どもの学年や練習内容によって、動きやすい幅が違うからです。
- 兄弟で使いたい
- 長く使いたい
- 練習ごとに変えたい
調整できると便利！！
固定式でも、
子どもが無理なく動ける間隔なら問題ありません。
歩幅に合わせたい方は、間隔を調整できるタイプを選びましょう。
使う場所に合った長さを選ぶ
ラダーは、
広げる場所に合う長さを選びましょう。
長すぎると、自宅や庭で使えないことがあるからです。
- 狭い場所：3m
- 迷ったら：5m
- 広い場所：6m以上
迷ったら5mが使いやすいです。
使う場所が決まっていない方は、
5mタイプを選びましょう。
軽くて収納しやすいタイプを選ぶ
持ち運ぶ方は、
収納袋付きのラダーがおすすめです。
ラダーは、広げるよりも片付けに手間がかかりやすいからです。
- 収納袋付き
- 小さくまとまる
- 子どもも運べる
3商品とも収納袋付きです。
自宅以外でも使う方は、
持ち運びやすさも確認しましょう。
子ども用ラダーのよくある質問
ここではよくある質問にお答えします。
ラダーは何歳から使える？
年齢の決まりはありません。
室内でも使える？
使えます。
床の滑りや、周りに物がないか確認しましょう。
ラダーの間隔は固定式でも大丈夫？
無理なく動ける間隔なら問題ありません。
細かく変えたい方は、調整式がおすすめです。
3mと5mはどちらを選べばいい？
狭い場所なら3m、迷ったら5mがおすすめです。
自宅や庭での練習でも、5mは使いやすい長さです。
ラダーを使うときの注意点は？
滑りやすい場所では使わないでください。
周りの安全を確認して、無理のない速さで練習しましょう。
まとめ｜子どもに合う間隔と長さを選ぼう
子ども用ラダーは、歩幅と使う場所に合わせて選びましょう。
- 低学年：35〜40cm
- 高学年：40〜45cm
- 狭い場所：3m
- 迷ったら：5m
- 広い場所：6m以上
- 細かく変えるなら調整式
迷った方は、
5mタイプが使いやすいです。
初めてラダーを買う方には、5mで説明書も付いているRozallyがおすすめです。
当サイトから、最も多く選ばれています。
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