【小学生サッカー】自主練をしない理由とは？親のサポートでやる気アップ！

子どものサッカーでこんな悩みありませんか？

・チームの練習がない日は、友達と遊んだりゲームに夢中…
・サッカーが好きなはずなのに、自主練習をしない…

このような悩みを持つ方はたくさんいるでしょう。

しかし、親のちょっとしたサポートで子どものやる気スイッチを入れることができます。

• 子どもが自然と練習したくなる環境作り
• 一緒にサッカーを楽しむこと
• 自主練の目的を明確にすること

この3つを意識するだけで、子どもは自主練習します。

この記事では、なぜ子どもが自主練習を避けてしまうのか？

そして、自主練習をするためのサポート方法や、親のやってはいけない行動を詳しく解説していきます。

初心者の親御さんも、サッカー経験者の親御さんも、この情報がお役に立てれば幸いです。

～この記事で学べる事～
1. 自主練をしない理由とは？
2. サポート＆環境整備のコツ
3. 親がやってはいけないこととは？

なぜ自主練習をしないのか？

一見、子どもはサッカーを楽しんでいるように見えますが、チームの練習が終わるとボールを蹴ることから遠ざかってしまいます。

子どもがサッカーの自主練習をしないのはなぜでしょうか？

自主練を避ける子どもの心理とは？

自主練習を避ける子どもたちの心理は、実はとてもシンプルなものです。

子どもが自主練習をしないのは、練習内容に対する迷いや、単調で退屈だと感じるからです。

〜何から始めていいかわからない〜

• サッカーの技術は多岐にわたりますが、自分ひとりで何をどう改善すればいいのかが分からない。
• ドリブルを練習をするとしても何からスタートしたらいいのかと迷ってしまう。

〜練習が単調で退屈〜

• 一人で繰り返し同じ動作をすることが、面白くなく感じる。
• チームでの練習のように友達がいて楽しめるわけではないため、すぐに飽きてしまう。

自主練習を楽しく感じられない理由は、このような点にあります。

子どもたちが自主練習を避ける心理を理解し、それに応じたサポートをすることで、子どもたちは自主練習に対するモチベーションを見つけることができるようになります。

サッカーは好き！だけど他にも楽しいことがたくさん

サッカーは確かに子どもたちにとって楽しいスポーツです。

でも、子どもにはサッカー以外にも魅力的な遊びや活動がたくさんあります。

多様な興味や好奇心は、サッカーの自主練習が後回しになる大きな理由の一つです。

〜サッカー以外に夢中になりやすいこと〜

• 最新のゲーム：ゲームは、子どもたちにとって非常に魅力的な遊びです。特に、友達とオンラインで繋がれるゲームは、彼らにとって大きな楽しみの一つです。
• 友達との遊び：公園でのかくれんぼや、自転車での冒険など、友達と一緒に外で遊ぶことも子どもたちにとっての大きな楽しみです。
• 新しい趣味：絵を描いたり、楽器を習い始めたりと、子どもたちはさまざまな趣味に興味を持ちます。

これらの活動は、子どもたちにとって新鮮で刺激的です。

その結果、サッカーの自主練習よりも、これらの他の活動を優先することがあります。

しかし、これは決してサッカーへの情熱が薄れたわけではありません。

単に、子どもたちの興味がたくさんあるだけなのです。

そのため、親としては、サッカーの自主練習を他の楽しい活動とバランスよく組み合わせることが重要です。

～重要ポイント～
1. 自主練習は単調で退屈
2. 多様な興味と好奇心
3. 楽しい活動の優先順位

サポート＆環境作りでやる気スイッチON！

子どもが自主練習に前向きになるようなサポートと環境を整えることは、親としてできる最も有効な方法の一つです。

子どもがサッカーの自主練習に取り組むためのやる気を引き出すために、どのように環境を整え、どのようにサポートすれば良いかを探ります。

自然と練習したくなる環境を作り

子どもが自然と練習したくなるような環境を作ることは、自主練習へのモチベーションを高める秘訣です。

まず大切なのは、練習を「楽しいもの」と感じさせることが大事です。

〜楽しみながら練習をする環境とは？〜

• 練習スペースを確保しよう！：自宅や近くの公園など、練習するための場所を一緒に決めましょう。そのスペースを「サッカーの特別な場所」として、子どもがわくわくするような環境にすることがポイントです。例えば練習の記録を残すボードを用意したり。
• 練習用具を充実させる：サッカーボールだけでなく、コーンやミニゴールなど、様々な練習用具を用意してあげると、子どもの練習への興味を引き出すことができます。これらの用具は、練習のバリエーションを増やし、飽きさせない工夫となります。

子どもが自然と練習したくなる環境を整えることで、自主練習のモチベーションを大きく向上させることができます。

練習を楽しいものと感じさせるための工夫と、目標設定の重要性を忘れずに、子どもがサッカーをもっと好きになるようなサポートをしましょう。

親も一緒にサッカーを楽しむ

親も一緒にサッカーを楽しむことは、子どもが自主練習に対してポジティブな感情を持つためのカギです。

親がサッカーを楽しむ姿勢を見せることで、子どものサッカーへの熱意が自然と高まります。

なぜそうなるのでしょうか？

理由は、子どもは親の行動を見て学び、マネするからです。

親がサッカーに興味を持ち、それを楽しむ様子を見せることで、子どもはサッカーが楽しいものだと感じ、自然とボールを蹴りたくなるのです。

〜どのように楽しめばいいの？〜

• 一緒にサッカーを見る：サッカーの試合を一緒に観戦し、選手の素晴らしいプレーや戦術について話し合います。これはサッカーの知識を深め、共通の話題で盛り上がる良い機会になります。
• 親子で練習をする：家の庭や近くの公園で、一緒にボールを蹴ります。簡単なパス交換から始め、徐々にドリブルやシュートの練習へとステップアップしていきます。
• イベントに参加する：地域のサッカーイベントや親子で参加できるサッカークリニックに一緒に行くのも、親子の絆を深め、サッカーへの興味を促進します。

このように親がサッカーに積極的に関わり、その楽しさを子どもに伝えることで、子どもは自主練習へのモチベーションを自然と高めることができます。

サッカーを通じて親子の絆を深め、楽しみながらスキルアップを目指しましょう。

自主練をする目的を決めよう

自主練習にはしっかりとした目標が必要です。

なぜかというと、目標があると、子どもたちは「なんのためにこの練習を頑張っているのか」を明確に理解できるからです。

目標がはっきりしていれば、練習にも一生懸命取り組むことができます。

〜目標の例〜

• プロの選手になりたい：サッカーが大好きで、将来はプロの選手になることを夢見ている子どもも多いです。この夢を目標に、日々の練習に励むことができます。
• 次の大会でレギュラーになりたい：チームでの地位を上げたい、試合にもっと出場したい、そんな思いを持っている子どもは、レギュラーを目指して特別な練習に取り組むでしょう。
• ハットトリックを達成したい：試合で３点もゴールを決めるハットトリックは、サッカー選手にとって大きな目標です。この目標を達成するためには、シュート練習に力を入れることになります。

このような具体的で大きな目標を持つことで、子どもたちは自主練習の価値を感じ、やる気を持って取り組むことができます。

目標を達成したときの喜びは、子どもたちにとって忘れられない体験になり、さらなるモチベーションにつながります。

だから、親としても子どもたちが持つ夢や目標を一緒に考え、応援してあげることが大切です。

～重要ポイント～
1. 楽しい練習環境を作る
2. 親子でサッカーを楽しむ
3. 明確な目標を決める

親がやってはいけないこと

子どもがサッカーの自主練習に熱心に取り組むようサポートする中で、親として避けるべき行動がいくつかあります。

ここでは、子どもがサッカーを楽しく続けるために、親が注意すべき点を探ります。

自主練の強制や結果を求める

自主練習を子どもに強制したり、結果ばかりを求めたりするのはよくないです。

そうすると、子どもがサッカーを楽しむ気持ちがなくなってしまいます。

サッカーは楽しむことが一番大事です。

でも、強制されたり、結果だけを重視されると、練習が嫌なものに感じてしまい、サッカー自体を楽しめなくなってしまうんです。

〜強制や結果を求める例〜

• 「今日はサッカーの練習した？」と聞きすぎない。
• 「次の試合で絶対にゴールしなさい」とプレッシャーをかけない。
• 練習や試合の結果で子どもを評価しない。

これらの行動は、子どもにとってサッカーが「やらなきゃいけない宿題」みたいに感じさせてしまいます。

子どもがサッカーを楽しむためには、自主練習の強制や結果のみを求めるのではなく、一緒に楽しみながら上達できる環境を作ることが大切です。

親としては、子どもが自ら進んでサッカーに取り組み、その過程で楽しみを見つけられるようサポートすることが重要です。

練習内容への口出し

子どもがサッカーを練習する時、親が練習の仕方についてあれこれ言うのは控えましょう。

なぜなら、子ども自身に考えさせることが、一番成長につながるからです。

親が練習内容に口を出すと、子どもは「自分で考える力」を使わなくなります。

子どもが自分で考えたり、新しいことを試したりするのは、自分で解決策を見つける大切な練習にもなるんです。

親がいつも正解を教えてしまうと、子どもは自分で考える機会を失ってしまいます。

〜親の口出しの例〜

• 子どもが新しいドリブルを試しているのに、「そうじゃなくて、こうやるんだよ」と言ってしまう。
• 子どもが自分なりに練習プランを立てているのに、「それよりもこの練習をした方がいい」と指示してしまう。

これらの行動は、子どもが自分の力を信じることを難しくしてしまいます。

子どもがサッカーを練習する時は、自分で考え、試行錯誤することを尊重しましょう。

もちろん、間違っていることや危険なことには注意を促す必要がありますが、基本的には子どもが自分で考えた方法で練習できるようにサポートすることが大事です。

子どもが自分で考える力を育てることが、最終的にはもっと上手になることにつながるんです。

～重要ポイント～
1. 自主練を子どもに強制しない
2. 成果だけを重視しない
3. 子どもの練習方法に口出ししない

まとめ

この記事では、子どもがサッカーの自主練習を楽しく続けるためのコツと、親が気をつけるべき点を見てきました。

簡単にまとめると、以下の３つが大切です。

• 練習を楽しむ環境を作る：子どもがワクワクするような練習場所を用意し、サッカーを楽しむことが大事です。
• 一緒にサッカーを楽しむ：親子でサッカーを楽しむ時間を持つことで、子どものやる気を引き出しましょう。
• 自主練の目的を決める：子どもと一緒に、練習の目標を設定することが、モチベーションを保つ鍵です。

親が避けるべきことは、自主練習を無理に強制したり、結果だけを求めたり、練習方法に口を出しすぎたりすることです。

これらは子どもの自信や楽しみを損ねる原因になります。

結局、子どもがサッカーを楽みながら練習に取り組めるようにすることが、一番重要です。

親としてできることは、子どもの成長を見守り、適切なサポートをすること。

そうすることで、子どもはサッカーを通じて多くのことを学び、成長していくでしょう。