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サッカーボールの適正な空気圧は0.6～1.1気圧です。 サッカーボールの空気圧は合わせていますか？ 正しい空気圧を知らずにプレーしていると、ボールの性能を最大限に引き出せないかもしれません。 適正な値とは？ 空気圧を合わせるコツとは？ おすすめの空...

空気入れはどれを買えばいいの？ ・種類が多すぎて迷う・選び方のコツを知りたい・おすすめの空気入れを知りたい 空気入れの種類は「ハンドタイプ」「フロアタイプ」「電動タイプ」の3つに分かれます。 そして、選び方のポイントは「ゲージ付き」「携帯性...

ラダーの購入を検討中の方へ。 ラダーは種類が豊富で、選ぶのが難しいですよね。 ラダーを使うことで、どんなメリットが得られるのか？正しい選び方とは？ 私はこれまで小学生サッカーの指導でたくさんのラダーを使用してきました。 それらの経験をもとに...

自主練に必要な道具をお探しですか？ 「練習がマンネリ化している」「成果がなかなか出ない」と悩んでいる方も多いでしょう。 そんな時こそ、適切な練習道具を取り入れることで、練習の効果を最大化できます。 特にラダーやマーカー、ゴールといった道具は...

リフティング効果って何だろう？ サッカーをしていると、一度は「リフティングって何が良いんだろう？」と考えたことがあるはずです。 しかし、その効果については意外と知られていないことも多いです。 リフティングには、ボールコントロールの向上、バラ...

サッカーの試合でこんな悩みありませんか？ 不安定なファーストタッチで大事なチャンスを逃してしまう…。プレッシャーの中でうまくいかず、相手にボールを奪われてしまう。 これらはサッカーをプレーする上でよくある悩みです。 確かに、サッカーで成功す...