サッカーのホイッスルは、
定番の3つから選べば間違いありません。
実際に審判の多くが使っているのは、
- バルキーン
- ドルフィンF
- FOX40
この3種類。
さらにコストを抑えて始めたい方には、
入門モデルとしてドルフィンプロもおすすめです。

種類が多すぎて、
どれがいいのかわからない…
そんな初心者審判の悩みも、この定番を知れば一瞬で解消できます。
私はサッカー2級審判として公式戦を担当してきましたが、現場で信頼されている笛はやはりこのラインナップでした。
選び方や避けるべき笛も合わせて解説しているので、この記事を読めば失敗しないホイッスル選びができます。
迷って探すより、まずは定番から。
あなたも安心して試合をコントロールできる一本を手に入れましょう。
- 初めて審判を任されたサッカー保護者
- 少年団や部活動のコーチ
- 失敗せずに購入したい方



さっそく
定番3+1を紹介します!
サッカーホイッスルおすすめ3選+1
長く愛用できる笛を選ぶなら、
この4本で決まりです。
「バルキーン」「ドルフィンF」「FOX40」は、
多くの審判が信頼する定番。
コストを抑えたい方には、
入門用の「ドルフィンプロ」もおすすめです。
バルキーン
サッカーホイッスルの最高峰。
初心者からプロまで選ぶ一本。
モルテンの「バルキーン」は、
サッカー用ホイッスルの頂点に立つモデルです。
初心者にとってはこれを選べば間違いない安心感があります。
- メーカー:モルテン
- 色:ブラック
- 音の大きさ:113dB(1m)
- 付属品:ロープ、調整リング



最高の吹き心地を実感できました!
迷ったらまずはこの一本。
最高峰の品質で、
長く愛用できる安心を手に入れましょう。
ドルフィンF
サッカー専用設計。
現場で最も使われるスタンダード。
モルテンの「ドルフィンF」は、サッカー専用に開発された定番ホイッスルです。
広いフィールドでも響く音質で、公式戦から練習まで安心して使えます。
筆者自身も最も使用頻度が高く、
バルキーンと比べても遜色ないクオリティを誇ります。
- メーカー:モルテン
- 色:グレー
- 音の大きさ:110dB(1m)
- 付属品:ロープ、調整リング



手に持った時の
フィット感が最高です!
バルキーンほどの価格をかけなくても、十分な安心感を得られるのがドルフィンF。
迷ったらこの1本を選べば間違いありません。
FOX40
シンプルで使いやすい、
審判の定番モデル。
モルテンの「FOX40 CLASSIC」は、サッカー現場で広く使われているホイッスルです。
練習から公式戦まで安心して活用できます。
筆者も審判活動で何度も使用しており、バルキーンやドルフィンに劣らない安心感を感じています。
- メーカー:モルテン
- 色:ブラック
- 音の大きさ:106dB(1m)
- 付属品:ロープ



審判仲間みんな使っている印象です!
初めての審判用ホイッスルとしても、サブ用としても頼れる存在。
定番の安心感を求める方にぴったりです。
ドルフィンプロ【+1】
入門に最適!
コスパ抜群で迷わない一本。
モルテンの「ドルフィンプロ」は、
初めてホイッスルを買う方にぴったりの入門モデルです。
シンプルながら必要十分な性能を備えており、コストを抑えつつ安心して使えます。
筆者も審判活動を始めた当初はこのモデルを使用しており、価格以上の満足感を得られました。
- メーカー:モルテン
- 色:複数展開
- 音の大きさ:109dB(1m)
- 付属品:ロープ、調整リング



最初の一本として安心して選べました!
コスパを重視する方や、これから審判を始めたい方に特におすすめです。



次はサッカーのホイッスルについて解説!
サッカーホイッスルとは?
サッカーのホイッスルは、
ただ「音を出す道具」ではありません。
広いフィールドで多くの選手に瞬時に合図を届けるために、強く・鋭く・遠くまで響く音が求められます。
ここではサッカーホイッスルの特徴や、他の競技の笛との違い、そして試合に適した音の条件について解説します。
サッカーホイッスルの特徴
一瞬で試合をコントロールする力を持つのがホイッスルです。
サッカーのホイッスルは、広いフィールドでもはっきり響く音が特徴です。
なぜなら、20人以上の選手が動き回る中で、
全員に瞬時に合図を届ける必要があるからです。
- 音が大きく遠くまで響く
- キレのある高音で聞き取りやすい



試合中でもすぐ聞き取れるね!
私も公式戦で使っていますが、選手の声や応援の音にかき消されることなく、しっかり通るのを実感しています。
“試合をコントロールする音”こそが
サッカーホイッスルの特徴です。
サッカーに適した音の条件
どんなに吹いても届かなければ、
ホイッスルの意味はありません。
サッカーでは、屋外で広いフィールドを走り回る選手に声だけで指示を届けるのは不可能です。
だからこそ、ホイッスルの音には「響きやすさ」と「聞き取りやすさ」が求められます。
- 大きく遠くまで届く音量
- 高くてキレのある音色
- 雑音に負けない通りの良さ



選手も観客もすぐに反応できる!
私も審判として感じますが、音がくっきり通るホイッスルは試合全体をスムーズに進められます。
正しい音の条件を満たした笛こそ、
安心して試合をコントロールできる最強の相棒です。



次はホイッスルの選び方を
解説!
サッカーホイッスルの選び方
サッカーホイッスル選びは意外とシンプルです。
「いくつかのポイント」を見るだけで、初心者でも自分に合う一本がすぐに見つかります。
耐久性や材質、音の響き方などを押さえれば、
もう迷う必要はありません。
耐久性・メンテナンス性
口にするホイッスルは、
清潔に使えることが大切です。
今回紹介している4つの笛は、すべて水洗いできるので安心。いつでも気持ちよく使えます。
強度があるため壊れにくく、長く愛用できるのも魅力です。試合中に突然音が出なくなる心配も減ります。
- 洗えて清潔に保てる
- 丈夫で長く使える



清潔に保てるから安心です!
お手入れがしやすく壊れにくい笛なら、初心者でも安心して長く使えます。
まずは定番から試してみましょう。
音の高さと響き方
審判用ホイッスルで一番大切なのは、
キレのある音でしっかり響くことです。
サッカーは屋外の広いフィールドで行われるため、遠くまで届く「抜ける音」がなければ、試合を正しくコントロールできません。
音量の大きさよりも「音の質」が重要になります。
- キレのある音は一瞬で伝わる
- 広い会場でもしっかり届く
- 選手の反応が早くなる



キレのある響きだと安心できる!
今回紹介している「バルキーン」「ドルフィンF」「FOX40」「ドルフィンプロ」は、どれもキレと響きに定評のあるモデルです。
キレのある音は試合をスムーズに
コントロールできる安心感があります。
使用シーン(練習・公式戦)
ホイッスルは、
使う場面によって選ぶべきモデルが変わります。
公式戦と練習では最適な1本が違うんです。
公式戦では、「バルキーン」「ドルフィンF」
「FOX40」の3つが信頼されています。
どれもキレのある音で、選手にも観客にも届く安心感があります。
一方で、練習試合や小学生の大会などでは
「ドルフィンプロ」でも十分活躍します。
- 公式戦:バルキーン/ドルフィンF/FOX40
- 練習・小学生大会:ドルフィンプロ



練習と公式で使い分けたら安心できた!
迷ったら公式戦基準で選べば安心。
まずは信頼できる1本を手にして、
どんな試合も自信を持ってコントロールしましょう。



次はドルフィンとバルキーンの違いを解説!
ドルフィンとバルキーンの違い
ドルフィンとバルキーンって、
どう違うの?
多くの審判が気になる疑問ですよね。
どちらもサッカー専用ホイッスルとして定番ですが、実際に吹いてみると音の響きや吹き心地に差があります。
ここでは私の使用体験をもとに、その違いをわかりやすく解説します。
音の特徴と響き方の比較
ドルフィンFとバルキーンの音色やキレは、正直なところ大きな差はありません。
どちらも公式戦で十分に通用するクオリティです。
- ドルフィンF:鋭くクリアな響き
- バルキーン:音量がやや大きめ



吹き比べても違いはわずかでした!
私自身も両方を長く使っていますが、実際の試合で大きな差を感じることはほとんどありません。
ただし、大会会場などの広いフィールドでは、
バルキーンの方がやや響きやすい印象があります。
どちらを選んでも後悔しない安心のホイッスルです。
どちらを選ぶべきか?
ドルフィンFもバルキーンも、
どちらを選んでも十分な品質です。
公式戦でも安心して使えるので「失敗しない2択」と言えます。
違いはシンプルで、
価格を抑えるならドルフィンF。
最高峰を持つ安心感やモチベーションを求めるならバルキーンです。



バルキーンを持つと審判として気持ちが引き締まります!
私自身も両方を使ってきましたが、
バルキーンは“審判活動を続けたい”と
思わせてくれる一本でした。
予算と気持ち、
どちらを優先するかで決めれば大丈夫です。



次は避けた方がいいホイッスルを紹介!
こんなホイッスルは避けよう
せっかくホイッスルを買うなら、
失敗はしたくないですよね。
特に審判デビューの方がやりがちなのが「安さや見た目だけで選んでしまうこと」です。
実際に試合の現場では、音が通らなかったり壊れやすかったりする笛は致命的です。
ここでは、避けた方がいいホイッスルを紹介します。
100均ホイッスル
試合で使うなら、
100均のホイッスルは避けた方が安心です。
理由はシンプルで、音が小さくて通らず、壊れやすいからです。
練習や遊びでなら問題ありませんが、公式戦や真剣な場面では使い物になりません。
- 音が通らず選手に届かない
- 吹いてもキレがなく合図にならない
- すぐ壊れて買い替えが必要



100均だと全然響かないよね…
笛は選手を守る大切な道具だからこそ、きちんとしたモデルを選ぶことが一番です。
少しの投資で安心感が手に入るなら、最初から専用のホイッスルを選ぶのが正解です。
コルクタイプの笛
コルクタイプの笛は、
サッカー審判には不向きです。
理由はシンプルで、水洗いができず衛生面や耐久性に不安があるからです。
口にする道具だからこそ、
清潔に保てないのは避けたいですよね。
- 洗えないため衛生的に不安
- コルクが劣化して割れやすい
- 雨の日や湿気に弱く性能が落ちる



雨の日は鳴りが悪くて困った…
昔は使われていましたが、今はほとんど見かけません。
ダメというわけではありませんが、長く審判活動をするならおすすめできないタイプです。
清潔に保てるホイッスルを選んで、
安心して試合に臨みましょう。



次はあなたに合うホイッスルを見つけます!
目的別|こんな人にはこのホイッスルがおすすめ
今回紹介した4つのホイッスルは、
どれを選んでも安心して使える定番です。
そのうえで「自分に合う1本を知りたい」という方のために、目的別におすすめを分けてみました。
少年団コーチ・保護者向け
少年団や保護者審判におすすめなのは、
ドルフィンF・FOX40・ドルフィンプロの3本です。
特にドルフィンプロは、コスパ面でも優れており「まずは一本」という初心者に最適なモデル。
無理なく始められる安心感があります。
- ドルフィンF
- FOX40
- ドルフィンプロ【特におすすめ】



初めてでも安心して使えました!
まずはこの3本から選べば間違いありません。
練習試合や子どもの大会をしっかり
コントロールできます。
公式戦を担当する審判向け
公式戦を安心して吹くなら、
バルキーン・ドルフィンF・FOX40の3本から選ぶのが確実です。
音の切れ味や響きが安定しているこの3本なら、広いピッチでもしっかりコントロールできます。
- バルキーン
- ドルフィンF【おすすめ】
- FOX40



公式戦でも安心して使えました!
迷ったらこの3本。
試合の緊張感を支え、
審判としての自信にもつながります。
ベテラン審判・長く活動したい方
長く審判を続けるなら、
選ぶべきはバルキーン一択です。
理由は、音の存在感・吹き心地・耐久性のすべてが最高レベルだからです。
特にベテラン審判にとっては「信頼できる一本」を持つことが、自信と活動の継続につながります。
- 音が大きくピッチ全体に届く
- 耐久性が高く長く使える
- プロ審判にも支持される品質



最高の吹き心地で長年愛用しています!
これ以上のホイッスルはありません。
審判活動を長く続けたい方は、
迷わずバルキーンを手に取ってください。



次はよくある質問にお答えします!
よくある質問(FAQ)
ここでは特によく聞かれる質問をまとめました。
買い替えのタイミングや練習用との使い分けなど、初心者が迷いやすいポイントをスッキリ解説します。
まとめ|サッカー審判用ホイッスルは用途で選ぼう
審判用ホイッスル選びは、
定番から選べば失敗を防げます。
今回紹介した バルキーン・ドルフィンF
・FOX40・ドルフィンプロ は、
どれも現場で信頼され続けてきた笛だからです。
初心者からベテランまで安心して長く愛用できます。
- 定番4本から選べば失敗なし
- 響きのある音が試合を支配する
- 練習と公式戦で使い分けも可能
- 耐久性が高く長年使える
- 清潔に保てるので安心



10年近く愛用していますが、
今も現役で使えています!
特に初心者の方は、ドルフィンプロから始めても安心ですし、公式戦を意識するならバルキーンやドルフィンFがおすすめです。
試合を安心してコントロールできる1本を
今すぐ選んでください。






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