サッカー止める・蹴る・運ぶの落とし穴とは？試合に生きる基本技術の真髄

止める・蹴る・運ぶを本当に理解していますか？

サッカーの試合では、これら基本技術が直接チームの勝利に結びつくことがよくあります。

しかし、多くの選手はこれらを単純な動作としてしか見ていません。

実際に重要なのは、試合中にこれらの技術をどのように活かすかです。

経験豊富な指導者であっても、日常の練習で「止める・蹴る・運ぶ」の重要性を見失いがちです。

しかし、私の経験から学んだことは、これらの基本技術を試合中に使いこなす力こそが、選手を次のレベルに導くカギであるということです。

この記事では、サッカーの「止める・蹴る・運ぶ」という基本技術が、試合の中でどのように機能するのかを探ります。

また、知っておくべき落とし穴についても解説します。

～この記事で学べる事～
・「止める・蹴る・運ぶ」の基本理解
・どのように試合に活きるのか？
・基本技術の落とし穴

止める蹴る運ぶとは？

「止める・蹴る・運ぶ」という技術は、サッカーの根幹を成すものでしょう。

選手が試合で優れたパフォーマンスを発揮するためには必要な技術です。

サッカーの基本中の基本

サッカーで最も基本的な技術、それは「止める」「蹴る」「運ぶ」です。

この3つがしっかりできるかどうかが、サッカーの上達に直結しています。

では、なぜこれらがそんなに大切なのでしょうか。

止める

この技術があれば、ボールを正確にコントロールできるようになります。

これができると、速かったり難しいパスも受け取ることができて、すぐに次のアクションに移れます。

蹴る

これがしっかりしていると、正確なパスや強力なシュートを打つことができます。

チームメイトへのパスやゴールへのシュートが正確になると、試合での得点機会が増えます。

運ぶ

ボールを持っているときにしっかりと運べると、相手を出し抜くことができます。

この技術があると、試合を有利に進めることが可能です。

これらの3つの技術はサッカーの基本中の基本と言えるでしょう。

止める蹴る運ぶを出来るようになると

サッカーで「止める」「蹴る」「運ぶ」がしっかりできるようになると、プレーに大きな変化が現れます。

余裕が生まれる

サッカーで「止める」「蹴る」「運ぶ」がうまくできると、プレー中に自信と考える時間が生まれます。

これは、技術の向上が、試合中に落ち着いて正確な判断を下す余裕を与えるからです。

自信があると、プレッシャーの中でも冷静にボールを扱えるようになり、次のプレーを考える時間が生まれます。

この時間があることで、より良いプレー選択が可能になります。

〜余裕があると〜

• ゴール前で追い詰められても、冷静にチャンスを作れる
• 相手のプレスを焦らずに交わすことができる

サッカーで「止める」「蹴る」「運ぶ」をしっかりできることは、試合で余裕を持ち、より賢いプレーができるようになるために非常に重要です。

次のプレーにつながる

サッカーで「止める」「蹴る」「運ぶ」がしっかりできると、次のプレーにスムーズにつながります。

これらの基本技術が上手いと、ボールを正確に扱えるようになり、試合での流れを自分たちのものにすることができます。

〜止める・蹴る・運ぶができると〜

• ボールを正確に止めることで、素早いアクションが可能になる
• 正確なキックにより、遠くのチームメイトへ正確にボールを送れる
• 上手にボールを運ぶことで、相手を抜き去り、攻撃を展開できる

これらの技術が、次のプレーへの準備を整え、チームの攻撃リズムを良くするため、試合の中で重要な役割を果たします。

試合でのアイデアが増える

「止める」「蹴る」「運ぶ」がしっかりできるようになると、試合中にアイデアがどんどん湧いてきます。

なぜアイデアが増えるのかというと、技術が上達すると、ボールをコントロールしながらも周りを見る余裕が生まれます。

そして、アイデアを実行する技術もあるからです。

〜アイデアの例〜

• 狭いスペースへの意外なパス
• 相手を惑わすフェイントの使用
• ボールを運び相手を引きつける

「止める」「蹴る」「運ぶ」の技術がしっかりできることは、試合中により多くのアイデアを生み出し、チームの攻撃を多様化させるために非常に重要です。

～重要ポイント～
・技術向上でプレーに余裕
・スムーズなプレー展開
・豊富なプレーの選択肢

「止める・蹴る・運ぶ」練習での落とし穴

「止める」「蹴る」「運ぶ」はサッカーの基本技術ですが、正しく練習しないと、意外な落とし穴が待っています。

ステイした状態での止める蹴る

サッカーで「止める」「蹴る」技術を練習するとき、動かないでその場で練習することがよくあります。

これは基本を学ぶには役立つ方法ですが、実際の試合では、選手は常に動いています。

そのため、動きながらの技術も重要になります。

以下のような場面で問題が生じる可能性があります。

• 走りながらの正確なボールコントロール
• 動きながらの正確なパスやシュート

これらの技術は、ステイした状態での練習だけでは身につけることが難しいです。

「止める」「蹴る」を学ぶときは、動きながらの状況を想定した練習も大切にするべきです。

そうすることで、実際の試合で役立つ技術を身につけることができます。

考える力を奪っていませんか？

サッカーで「止める」「蹴る」「運ぶ」の練習をするとき、ただ技術を繰り返し行うことが、実は選手の考える力を奪ってしまうことがあります。

なぜかというと、練習が単調になりがちで、自分で考えてプレーする機会が減るからです。

試合では、状況に応じて素早く判断し、行動する力が求められます。

単に技術を繰り返すだけの練習では、以下のような場面で困ることがあります。

• 相手の動きに応じたパスの選択
• 状況を見てシュートかパスかを決める
• ボールをどのように運ぶかの即時判断

これらの場面では、ただ技術があるだけでは不十分です。

その場その場の状況を判断し、適切なアクションを取ることが重要になります。

練習では、技術を身につけることも大切ですが、それと同時に選手が自分で考える力を養うような方法も取り入れるべきです。

そうすることで、実際の試合で柔軟に対応できる選手を育てることができます。

～重要ポイント～
・動きながらの練習が重要
・単調練習は考える力を奪う

まとめ

この記事を通じて、サッカーの基本技術「止める」「蹴る」「運ぶ」の重要性と、それらを習得する際に陥りがちな落とし穴について考えてきました。

「止める」「蹴る」「運ぶ」をしっかりできれば、余裕が生まれ、試合でのアイデアが増えます。

しかし、上達するためには、正しい練習方法を選択することが重要です。

まず、技術の習得は、その場にとどまるだけでなく、動きながらの練習を取り入れることが大切です。

これにより、実際の試合に近い状況で技術を磨くことができます。

また、練習が単調にならないように工夫することで、選手のアイデアや状況判断力を養うことも重要です。

これらの技術をどのように練習するかが、選手の成長に大きく影響します。

実践に近い形での練習を心がけ、選手一人ひとりが考えながら技術を磨けるような環境を作ることが、指導者の役割です。