【ジュニアサッカー】冬の練習着を選ぶ３つのポイントとおすすめ商品

冬用の練習着選びのコツを知りたいですよね。

寒さが厳しい冬のサッカー練習、普通の練習着で本当に大丈夫でしょうか？

冬にぴったりの練習着を選ばないと、パフォーマンスの低下やケガのリスクが高まります。

そこで今回は、選ぶときに重視したい「防寒性」「動きやすさ」「着脱の簡単さ」の3つのポイントを詳しく解説し、筆者が厳選したおすすめ練習着をご紹介します。

この記事を読むことで、冬のサッカー練習を快適にサポートする練習着選びができるでしょう。

小学生サッカー指導歴10年の経験を活かし、初心者にもわかりやすくご紹介します。

忙しい保護者でも手軽に選べる方法で、すぐに実践できる内容です。

ぜひ、この記事でお子様にぴったりの練習着を見つけてください！

～当記事はこんな人にオススメ～

• サッカーを始めたばかりのジュニアを持つ親御さん
• 冬の練習で防寒対策に悩んでいる方
• 動きやすい練習着の選び方を知りたい方
• 冬用のサッカーウェアを探している方
• 子どもに快適な環境でサッカーをさせたいと考えている方

冬の練習着を選ぶ3つのポイント

冬のサッカー練習で快適にプレーするためには、適切な練習着を選ぶことが重要です。

ここでは、防寒性・動きやすさ・着脱のしやすさという3つのポイントに注目して、選び方のコツを解説します。

防寒性をチェック！

冬のサッカー練習には、しっかりとした防寒対策が必要です。

寒い環境での練習では、体温が下がりやすく、動きが鈍る原因になります。

また、体が冷えるとケガのリスクも高まるため、防寒・保温性の高い練習着を用意するのが理想です。

～防寒性の確認ポイント！～

• 裏起毛素材のインナーで暖かさをキープ
• 防風機能付きで冷たい風を防ぐ
• 各メーカーのウォーム素材など

実際、薄着で練習に参加した子どもが寒さで動きが鈍り、ケガをしてしまったケースもありました。

こうした事例からも、防寒の重要性がわかります。

防寒性のポイントを押さえた練習着を選べば、冬でも快適にサッカーができるでしょう。

動きやすさを重視しよう

冬の練習着は、動きやすさを重視して選ぶことが重要です。

寒さ対策がしっかりしていても、動きにくい服装ではプレー中にストレスがかかり、集中力が低下することもあります。

伸縮性のある素材や、体にフィットするデザインを選ぶことで、動きやすさが確保できます。

～動きやすい練習着を選ぶポイント～

• ストレッチ素材で動きをサポート
• 薄手の素材で動きやすさと保温性両立
• 足首周りが広がらないフィットデザイン
• パンツの膝部分に伸縮素材が使用されているものなど

実際に、練習で厚手の服を着た子どもが動きづらそうにしている様子を見たことがあります。

動きにくい服装では、トレーニング効果も下がってしまいます。

動きやすさに優れた練習着を選ぶことで、寒い冬でも快適にサッカーに打ち込めるでしょう。

着脱が簡単なものを選ぼう

冬の練習着は、着脱が簡単なものを選ぶと便利です。

特にジュニア世代の子どもたちは、練習中にこまめな体温調節が必要です。

簡単に着たり脱いだりできる服装なら、寒暖差にすぐ対応できます。

～着脱を意識するポイント～

• フルジップのジャケットで脱ぎやすい
• サイドファスナー付きパンツで着脱が楽
• パンツの裾にファスナーがあり、シューズを履いたまま脱ぎ着可能

実際に、裾ファスナー付きのパンツを選んだことで、子どもがシューズを脱がずに簡単に着替えられたと好評です。

着脱が楽だと、寒い冬も快適に練習に臨めます。

簡単に着替えられる練習着を選び、冬のサッカーを楽しみましょう。

冬におすすめのジュニア用練習着

ここでは筆者が厳選した、ジュニア用の暖かい練習着を紹介します。

まとめ

冬のサッカー練習には、正しい練習着を選ぶことが重要です。

防寒性、動きやすさ、着脱のしやすさを重視した選び方で、お子様のパフォーマンスをサポートしましょう。

～記事の要点～

• 防寒性：暖かい素材で冷えを防ぐ
• 動きやすさ：伸縮素材で快適な動き
• 取り外しの簡単さ：ファスナー付きで交換もスムーズ

これらのポイントを押さえた練習着を着ることで、冬の寒さにもずサッカーを楽しめます。

お子様のために、最適な冬用の練習着をぜひ見つけてください！