【小学生サッカー】上手くなるための秘訣は「自立」にあり！

子どもがサッカーで上手くなりたいと願うけれど、なかなか上達しない。

そんな悩み、お持ちではありませんか？

練習の量を増やしても、技術が向上しない。試合で活躍できる日がなかなか来ない。

そんな親御さんやコーチの不安や疑問に、実はあるシンプルな解決策があります。

それは「自立」です。

自立とは、子ども自身が考え、行動し、自分のサッカーを自分で向上させる力のこと。

この力が、小学生がサッカーで上手くなるための秘訣です。

なぜなら、自立することで、練習に対する取り組み方が変わり、自分で判断をし、チームプレイに積極的に参加するようになるからです。

この記事では、小学生がどうすれば自立できるのか、そして、その自立がどのようにして上達につながるのかをお伝えします。

さらに、子どもが自立するために、親やコーチがどのようにサポートすれば良いのかについても触れていきます。

自立とは？

自立というのは、自分で考えて、自分の判断で行動することです。

これは、自分一人で全てを決めて動くということだけではありません。

自分の考えがあって、それをもとに周りと協力しながら進んでいく力も含まれます。

自立の意味を解説！

自立とは、大きく分けて3つのポイントがあります。

1. 自分で考える
   • 自分が何をしたいか、何が好きかを考える。
   • 目標を達成するために必要な行動を自分で考える。
2. 行動する
   • 考えたことを実際に行動に移す。
   • 行動した結果について、自分で責任を持つ。
3. 結果を受けて、次どうするのかを考える
   • うまくいかなかった場合、なぜ失敗したのかを自分で分析する。
   • 次にどうすればいいかを自分で考え直す。

自立とは自分の人生において、自分で考え、行動し、そしてその結果に責任を持つことを意味します。

この力を身につけることで、子どもたちは将来、どんな困難にも自分の力で対処できるようになります。

自立はサッカーだけでなく、勉強や友達関係、将来の夢を実現するためにも必要な力です。

小学生が自立するための３つの心構え

自分のことを自分で考えて、やってみるってこと。それには、３つの心がけたいことがあります。

1.チャレンジすること

まずは、新しいことにチャレンジする勇気を持ちましょう。難しそうなことでも、怖がらずにトライすることが大事です。

• なぜ?: 新しいことに挑戦することで、いろんなことを学べます
• 例えば: 今までやったことないドリブルを練習してみるとか、いつもと違うポジションでプレイしてみるなど。

2.失敗をOKとすること

失敗しても大丈夫。失敗は、上手くなるための一歩です。

• なぜ?: 失敗することで、どうすればもっと良くできるかがわかるから。
• 例えば: パスが上手くいかなかったら、次はどうすればいいかを考えてみる。

3.自分のことは自分で決めること

自分で決めたことには、最後まで責任を持ちましょう。自分のことは、自分で考えて、決めて、やり遂げることが大事です。

• なぜ?: 自分の行動に責任を持つことで、もっと自分のことをよく知ることができます。
• 例えば: 自分で練習の目標を立てて、それに向かって頑張ってみる。

これら3つのことを心がけることで、自立した選手に近づくことでしょう。

～この章での重要ポイント～
1.考える: 自分のやりたいことを自分で考える力。
2.行動する: 考えたことを実際に行動に移す力。
3.結果に責任を持つ: 行動の結果について、良いものでも悪いものでも自分で責任を持つこと。

自立がサッカー上達につながる理由

自立がサッカーでの上達につながる主な理由は、自分で考え、行動する力が、技術的なスキルだけでなく、精神面の成長にも深く関わっているからです。

ここでは「自立」がサッカー上達につながる理由を解説していきます。

練習への取り組み方で差がつく

自立すると、練習への取り組み方にも大きな違いが出ます。

これはサッカーを上手くなりたい小学生にとって、特に重要なポイントです。

では、どういう点で差がつくのか、まとめてみましょう。

1.自分で目標を立てる
自分が何を上達させたいのか、具体的な目標を自分で決めます。
2.計画的に練習する
目標を達成するために、どんな練習が必要かを考え、計画的に取り組みます。
3.反省と改善
練習の結果を見て、うまくいかなかったらその理由を考え、次はどうすればもっと良くできるかを自分で考え直します。

たとえば、「ドリブルを上達させたい」と小学生が自分で目標を立てたとします。

そのためには、ドリブル練習をする計画を立て、実行に移します。

一週間後、自分のドリブルがどれだけ上達したかを確認し、さらに改善が必要な点があれば、練習方法を調整します。

このように、ただ漠然と練習するのではなく、自分の目標に向かって効率的に、かつ意味のある方法で上達を目指すことができます。

自分で考え、行動することが、サッカーはもちろん、他のあらゆることにおいても成長につながります。

自分で判断をする力がプレーへの影響を与える

サッカーで上手くなるためには、「自分で判断をする力」がとても大切です。

この力がプレーにどう影響するのか、説明します。

1.プレーが速くなる
自分で判断できると、ピッチ上で迅速に動けます。ボールを持ったときや、どこにパスすべきかを自分で考えて行動できるので、プレースピードが速くなります。
2.正確な選択をする
自分で状況を見て、どのプレーが最適かを考えられるようになると、ミスが減ります。たとえば、相手選手が近づいているときに、ドリブルで抜くかパスを出すかを自分で決めることができます。
3.チームプレイが向上する
自分だけでなく、チームメイトの位置や動きも考慮してプレーすることが大切です。自分で判断する力があれば、よりチームに貢献するプレーができるようになります。

例えば、試合中、ゴール前でボールを受け取りました。

すぐに「シュートするか」「パスするか」を自分ですばやく判断できれば、得点のチャンスが生まれやすくなります。

すばやく正確な判断は、得点や勝利につながることでしょう。

このように「自分で判断をする力」は、サッカーでのプレーの質を高める重要な要素です。

チームプレイへの積極的な参加と自立

サッカーで上手くなりたいなら、チームプレイへの積極的な参加がすごく大事です。

自分で考えて、自分の役割を見つけることが重要になってきます。

1.みんなで協力すると強くなる
自分の役割を考えることで、何をすればチームに役立つかがわかります。そうすると、みんなで力を合わせて試合での勝利につながります。
2.コミュニケーションの向上
仲間に「パスを出すべきか」「ドリブルをするべきか」をサポートする声掛けができると、プレーの質が上がります。
3.責任感がチームを支える
自分の行動に責任を持ち、自分のミスを素直に認め、改善する姿勢は、チームメイトの信頼とリスペクトの気持ちを深めます。

たとえば自分の意志を持っていると、試合中に味方ががボールを持っているとき、「右サイド空いてるよ！」「シュート打てるよ！」といった声掛けができるようになります。

サッカーでは、自分で考えてチームプレーに参加することがとても大切です。

それには、自分の考えを持って、積極的にプレーに参加すること。

これが、上手くなるための一つの秘訣です。

～この章での重要ポイント～
1.自分で目標を立て、計画的に練習することで、技術の向上が速くなります。
2.ゲーム中にすばやく正確な判断をする能力は、プレーの質を高め、チームの勝利に直結します。
3.自分の役割を理解し、自分から積極的に行動することが、チーム全体のパフォーマンス向上につながります。

どのように子どもが自立するためにサポートをしたらよいのか

子どもが自立するためには、親やコーチ、そして周りの大人たちのサポートが欠かせません。

自立への道は一人ひとり異なり、それぞれの子どもに合わせたアプローチが必要です。

子どもの自主性を尊重するサポート方法

子どもが自分で考える力を育てるには、大人がうまく手助けすることが大事です。

子どもの「やりたい！」を大切にして、自分で選ぶ力を伸ばしましょう

以下はサポートの例です。

1. 選ぶチャンスをたくさん作る: 例えば、朝ごはんに何を食べたいか選ばせたり、遊びの中で何をしたいか決めさせたりします。
2. 子どもの意見を聞く: 子どもが「こうしたい！」と言ったら、それを大切にして、「いいね！」と応援します。
3. 自分で目標を立てさせる: 「サッカーが上手になりたい」と子どもが言ったら、「どうしたら上手になれるかな？」と一緒に考えてあげます。

子どもが自分で考えて行動することで、自信がつきます。

失敗しても、「次はどうすればいいかな？」と自分で考える力が育ちます。

この力があると、子どもはどんなことにもチャレンジできるようになります。

失敗を恐れずにチャレンジさせる環境作り

子どもたちが失敗を恐れずに新しいことにチャレンジできるような環境を作ることは、彼らの成長にとってとても重要です。

1. 失敗しても大丈夫だよと伝える: 子どもたちに、「失敗は悪いことじゃないよ」「失敗から学べることがたくさんあるんだよ」と教えます。
2. 失敗を経験させる: 小さなことから始めて、子どもたちが自分で試してみる機会をたくさん作ります。例えば、自分で服を選んだり、簡単な料理を作ってみたり。
3. チャレンジを褒める: 新しいことに挑戦したり、自分で問題を解決しようとしたりする姿を見たら、その行動自体を褒めて、勇気を出したことを認めます。

子どもたちが失敗を恐れずにチャレンジできる環境を作ることは、子どもたちが自信を持って自分の力で物事に取り組むためには欠かせません。

大人がサポートすることで、子どもたちは自分の可能性を最大限に広げていくことができるでしょう。

コミュニケーションを通じた目標設定

目標を立てる時、子どもとよく話し合うことが大切です。

これは子どもが自分で目標に向かってがんばれるようにするためです。

• 子どもの考えを尊重: 子どもが「これがしたい！」って自分で思うことを尊重してあげます。自分で決めたことには、もっと一生懸命になれます。
• 一緒に計画を立てる: 「どうやったらできるかな？」と一緒に考えることで、子どもは計画を立てることを学びます。

コミュニケーションの手順

1. 目標を話し合う: 「サッカーでどんなことが上手になりたい？」って子どもに聞いて、一緒に具体的な目標を決めます。
2. どうやるかを考える: 目標に向かって何をするか、どんな練習がいいかを話し合います。
3. どうだったかをチェックする: 決めた目標に向かってどれくらいできたかを見て、どうだったかを話し合います。うまくいったことも、そうでないことも一緒に喜んだり、考えたりします。

子どもと目標について話し合うことで、子どもはもっとがんばりたくなります。

子どもが自分で考えて、自分で行動するようになることを助けることが、私たちができる一番のサポートです。

子どもが自分で選ぶを応援する: 小さな選択から大きな決定まで、自分で選ぶ機会を増やします。

失敗しても大丈夫な場を作る: 新しいことに挑戦し、失敗してもOKな安全な環境を用意します。

一緒に目標を決める: 子どもと話し合って、何を目指すか一緒に目標を設定します。

～この章での重要ポイント～
1.子ども選択を応援する: 小さな選択から大きな決定まで、自分で選ぶ機会を増やします。
2.失敗を恐れない環境を作る: 新しいことに挑戦し、失敗してもOKな安全な環境を用意します。
3.一緒に目標を決める: 子どもと話し合って、何を目指すか一緒に目標を設定します。

まとめ

サッカーが上手になるためには、子どもが「自分で考えて動く」ことがすごく大事です。

このことを「自立」と言います。

自分で考えて練習すると、サッカーがもっと上手になりますし、試合で早く正しい判断ができるようになります。

1. 自立って何？: 自分のことは自分で考えること。これができると、サッカーでもいろんなことが上手くいきます。
2. なぜ自立が大切？: 自分で練習することや、試合で早くいい決断をする力がつくからです。それに、チームのみんなともうまくやれるようになります。
3. 子どもを自立させるには？:
   • 選ぶ力を育てる: 小さいことから、自分で選べるようにしてあげましょう。
   • 失敗をOKにする: 失敗しても大丈夫な場所を作って、どんどん挑戦させましょう。
   • 一緒に目標を決める: 何を目指すかを子どもと話し合って決めましょう。

サッカーでどんどん上手になりたいなら、自分で考えて行動することが大切です。

子どもが自分で考えることを応援して、失敗を怖がらないようにしてあげましょう。

そして、何をしたいのか、一緒に目標を決めて、その目標に向かって頑張れるようにサポートしましょう。